30. September 2019
Veranstaltung

Starke Mütter – starke Töchter! Wendo Kurs



Der Frauennotruf Mainz und die Gleichstellungsbeauftragte der Verbandsgemeinde Sprendlingen-Gensingen laden ein

Starke Mütter – starke Töchter!
Mutig, sicher, selbstbewusst!

Wendo Kurs 30.09.2019 10-14 Uhr und 01.10.2019 von 10-16 Uhr
Veranstaltungsort: Gutenbornhalle, Schulstraße 20, 55459 Aspisheim

Immer mehr Mädchen und Frauen sagen „nein!“ zu Belästigung und alltäglicher Gewalt in
der Schule, am Arbeitsplatz, im Bekanntenkreis, auf der Straße usw. In diesem WENDO-Kurs können Mütter und ihre Töchter – gemeinsam und in teilweise parallel stattfindenden
Gruppen – ausprobieren, auf solche Übergriffe zu reagieren und sich mit den jeweils eigenen Möglichkeiten effektiv zu wehren.

Neben Informationen und Erfahrungsaustausch bietet der Mütter-Töchter-WENDO-Kurs
sowohl Verhaltenstraining (Rollenspielübungen, Selbstbehauptungstraining in alltäglichen
Situationen) als auch Körpertraining (einfach erlernbare Techniken zur effektiven Abwehr,
Befreiungsgriffe etc.) sowie gemeinsame Fantasiereisen und Entspannungsübungen an.

Ebenso können z.B. auch Tanten mit ihren Nichten oder Großmütter mit ihren Enkelinnen
teilnehmen. Spiel und Spaß miteinander kommen nicht zu kurz und sportliche Fitness ist
keine Voraussetzung! Jede ist willkommen!

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Schläppchen, Isomatte oder Decke, Getränke und
Verpflegung für die Pausen

Kursleitung: Anke Thomasky, WENDO-Trainerin und -Ausbilderin, Diplom-Sozialpädagogin
Heike Krüger, WENDO-Trainerin, Dipl. Sportwissenschaftlerin

Teilnehmerinnen: maximal 8 Paare (Mädchen von 7 -12 Jahren)
Kosten: 20,-- Euro pro Paar

Anmeldung im Frauennotruf Mainz unter e.jochmann [at] frauennotruf-mainz.de oder 06131 –
221213

Der Wendo-Kurs wird finanziert vom Landkreis Mainz-Bingen
Der Frauennotruf Mainz e.V. ist Mitglied der Landesarbeitsgemeinschaft anderes lernen e.V.
und der Heinrich Böll Stiftung RLP.

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