Dieser Workshop lädt dazu ein, den Körper durch Bewegung und Stimme auf eine achtsame Weise zu entdecken – ganz ohne tänzerische Vorerfahrung.
Durch angeleitete Übungen und Improvisation wird es die Möglichkeit geben, den Körper in Bewegung zu erleben. Dabei werden wir auch mit der Stimme experimentieren – mit Summen, Tönen und verschiedenen Geräuschen, die als Erweiterung der Bewegung entstehen können.
Die Stimme wird dabei wie ein weiteres „Instrument“ eingesetzt, das den Körper und die Bewegung in bestimmten Momenten begleitet, unterstützt und neue Ausdrucksmöglichkeiten eröffnen kann.
Es ist eine persönliche Reise, die umso wertvoller ist, weil sie gemeinsam
in einem sicheren und unterstützenden Raum geteilt wird.
Wann: 27. Oktober 2026 / 17:00 - 19:00 Uhr
Wo: Staatstheater Mainz
Anleitung: Milena Wiese (Tänzerin - Staatstheater Mainz)
Wir bitten um verbindliche Anmeldung unter
info [at] frauennotruf-mainz.de