Der Frauennotruf Mainz und die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Ingelheim laden ein:
Wendo Kurs am 2. und 3. Juli 2022
samstags von 11:00 Uhr bis 17:30 Uhr, sonntags von 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr.
Veranstaltungsort: MGH Ingelheim, Matthias-Grünewald-Straße 15 in
Ingelheim
Immer mehr Mädchen und Frauen sagen „nein!“ zu Belästigung und alltäglicher Gewalt in der
Schule, am Arbeitsplatz, im Bekanntenkreis, auf der Straße usw. In diesem WENDO-Kurs
können Mütter und ihre Töchter – gemeinsam und in teilweise parallel stattfindenden
Gruppen – ausprobieren, auf solche Übergriffe zu reagieren und sich mit den jeweils eigenen
Möglichkeiten effektiv zu wehren.
Neben Informationen und Erfahrungsaustausch bietet der Mütter-Töchter-WENDO-Kurs
sowohl Verhaltenstraining (Rollenspielübungen, Selbstbehauptungstraining in alltäglichen
Situationen) als auch Körpertraining (einfach erlernbare Techniken zur effektiven Abwehr,
Befreiungsgriffe etc.) sowie gemeinsame Fantasiereisen und Entspannungsübungen an.
Ebenso können z.B. auch Tanten mit ihren Nichten oder Großmütter mit ihren Enkelinnen
teilnehmen. Spiel und Spaß miteinander kommen nicht zu kurz und sportliche Fitness ist keine
Voraussetzung! Jede ist willkommen!
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Schläppchen, Isomatte oder Decke, Getränke und
Verpflegung für die Pausen, Schuhe für draußen, Mund-Nasenbedeckung
Die Kursbedingungen werden an die dann geltende Coronaverordnung angepasst. Ein
Hygienekonzept liegt vor.
Kursleitung: Anke Thomasky, WENDO-Trainerin und -Ausbilderin, Diplom-Sozialpädagogin
Heike Krüger, WENDO-Trainerin, Dipl. Sportwissenschaftlerin
Teilnehmerinnen: maximal 8-Paare (Mädchen von 7 -11 Jahren)
Kosten: 20,-- Euro pro Paar
Anmeldung im Frauennotruf Mainz unter e.jochmann [at] frauennotruf-mainz.de
oder 06131 - 221213
Der Wendo-Kurs wird finanziert vom Landkreis Mainz-Bingen.