Dieser Workshop lädt dazu ein, den Körper durch Bewegung, auf eine achtsame Weise zu
entdecken – ganz ohne tänzerische Vorerfahrung.
Durch angeleitete Übungen und Improvisation wird es die Möglichkeit geben, den Körper in Bewegung zu erleben und dabei eigene Ausdrucksformen zu finden. Es ist eine persönliche Reise, die umso wertvoller ist, weil sie gemeinsam in einem sicheren und unterstützenden Raum geteilt wird.
Wann: 20. Mai 2026 / 18:30 - 20:30 Uhr
Wo: Staatstheater Mainz
Anleitung: Milena Wiese (Tänzerin - Staatstheater Mainz)
Bei „.. tut mir gut!“ geht es darum, eine passende Aktivität zu finden, die hilft, Selbstwirksamkeit zu erfahren, sich zu stärken und mit Optimismus in die Zukunft zu gehen. Die kostenlose Veranstaltung richtet sich an interessierte und/oder von sexualisierter Gewalt betroffene Frauen* sowie Bezugspersonen.
Wir bitten um verbindliche Anmeldung unter
info [at] frauennotruf-mainz.de
Die Veranstaltung wird unterstützt von der Stiftung Rheinland-Pfalz für Opferschutz.
Der Frauen*notruf Mainz ist Mitglied der Landesarbeitsgemeinschaft anderes lernen e.V.