Der Frauennotruf Mainz e.V. und Kobra Mainz veranstalten einen Wendo-Kurs für Mädchen und Frauen mit Behinderungen in Rheinland-Pfalz, da sie besonders häufig von Gewalt betroffen sind.
Wendo bedeutet Selbstbehauptung und ist für Frauen und Mädchen gedacht. Dieser Kurs soll neben der Selbstbehauptung auch Selbstverteidigung fördern. Im Kurs können Erfahrungen ausgetauscht werden und andere Frauen und Mädchen kennengelernt werden. Im Fokus steht das Empowerment von Mädchen und Frauen mit Behinderung.